Selain dengan bekam, ada yang lebih penting agar tubuh kita sehat, salah satu nya yaitu dengan menjalani pola hidup sehat, yaitu dengan ber olahraga secara teratur dan menjaga pola makan kita, sebab bagaimanapun
makanan yang kita makan selain sebagai nutrisi di situ juga terkandung zat-zat yang kurang baik/racun/toksin.
Dengan ber olahraga maka tubuh akan menjalani pembakaran secara alami, dimana racun yang terkandung dalam tubuh akan terbuang bersama keringat yang keluar dari tubuh kita. Ini terbukti pada pasien yang datang kepada saya, setelah diberikan arahan dan menjalankan pola hidup yang saya jelaskan tadi maka beliau merasa kan tubuh nya menjadi lebih segar dan tidak gampang terserang penyakit. Cuma terkadang masalahnya banyak orang yang merasa enggan untuk melaksanakan pola hidup sehat tersebut, mungkin entah dia tidak ada waktu, ataupun alasan lainnya, ini semua kita kembalikan kepada diri kita masing-masing.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar